你是否遇到过这样的情况：
新项目刚启动，团队像打了鸡血，个个激情满满；可没过俩月，就变得死气沉沉，推一下动一下？
为什么隔壁团队总是士气高昂，连续打胜仗，而你的团队一遇到困难就想撂挑子？
你自己是不是也常常上午精神抖擞，下午就电量耗尽，只想“摸鱼”等下班？
别怀疑，这不是你能力不行，也不是员工不给力。问题可能出在一个被无数职场人忽略的顶级智慧上——“治气”。
2500年前，孙子在《孙子兵法·军争篇》中写道：“故善用兵者，避其锐气，击其惰归，此治气者也。”
意思是说，真正善于用兵的人，会避开敌人精神最饱满、士气最高昂的时候，而选择在他们精神懈怠、疲惫想回家时进行攻击。这就是驾驭和管理士气的方法。
“气”，在战场上是士气，在职场上，就是团队的士气、个人的精力、工作的势头和氛围。谁能管好这股“气”，谁就能在职场这片没有硝烟的战场上，无往不胜。
一、什么是职场中的“气”？读懂三种“气”，掌控局面
孙子把“气”分为了三种状态，这和我们在职场中的感受惊人地相似：
朝气锐
战场上：清晨的军队，精力充沛，斗志昂扬。
职场上：
团队：一个新项目、新季度的开始，团队成员充满希望和干劲。
个人：周一上午，或者每天刚上班的时候，精力最集中，思路最清晰。
昼气惰
战场上：中午时分，士兵开始疲劳，注意力下降。
职场上：
团队：项目进行到中期，遇到瓶颈，新鲜感褪去，开始出现疲态和倦怠。
个人：午饭后，或者一个任务做到一半时，精力开始分散，容易犯困。
暮气归
战场上：傍晚时分，士兵思乡心切，只想收兵回营。
职场上：
团队：项目临近尾声，或遭遇重大挫折后，团队士气低落，人心涣散，只想“早点结束算了”。
个人：周五下午，或者一个难题攻克许久未果时，只想放弃，明天再说。
看懂了吗？无论是带团队还是自我管理，本质都是一场与“气”的博弈。一个高明的管理者或职场人，绝不是硬碰硬，而是懂得如何顺势而为，驾驭这股无形的能量。
二、如何应用“治气”心法，成为职场高手？
1. 作为管理者：治团队之气，打造“常胜军”
一个优秀的领导，不是监工，而是“首席士气官”。
避其锐气：别在巅峰时“火上浇油”
错误做法：项目刚启动，大家热情高涨，你立刻加压，提出不切实际的目标，恨不得一天干完一周的活。结果是，团队的“锐气”被过度消耗，很快进入疲惫期。
正确做法：在团队士气最旺盛时，你要做的不是加压，而是“定方向，稳节奏”。把高昂的士气引导到清晰的目标和合理的规划上，让这股能量能持续输出，而不是瞬间燃尽。
击其惰归：在低谷时“雪中送炭”
错误做法：团队遇到困难，士气低落，你却只会指责、开会、追问“为什么还没搞定”。这无异于对着想回家的士兵说“不准休息，继续冲锋”，结果只会是崩溃和哗变。
正确做法：这才是你最该出手的时候！
“击”惰气：开一个简短有力的动员会，重申愿景和价值；或者组织一次团建，让大家放松一下；或者亲自带头解决一个棘手的小问题，让团队看到希望。
“击”归心：当项目陷入泥潭，人心思动时，果断地庆祝一个“阶段性小胜利”，哪怕只是完成了一个小模块。这种正向反馈，是拉回士气的“强心剂”。
2. 作为普通员工：治个人之气，实现高效能
别以为“治气”只是领导的事，管理好你自己的“气”，你的效率和状态将远超同事。
避其锐气：把好钢用在刀刃上
你的“锐气”是什么时候？是上午9-11点。这个时间段，是你精力最旺盛的“朝气”。
怎么“避”？避开用这段黄金时间去处理琐事，比如回邮件、贴发票、闲聊。
怎么“用”？把一天中最重要、最需要专注和思考的核心任务（比如写方案、做策划、敲代码），安排在这个时间段。用你最强的“气”，去攻克最难的“山头”。
击其惰归：主动为自己“充电”
你的“惰归”是什么时候？是下午2-4点，或者被一个难题卡住半小时后。这时你会感到烦躁、想放弃。
怎么“击”？不要硬扛！孙子告诉你，要“击”它！
主动休息：用番茄工作法，工作25分钟，强制休息5分钟。起身走走，喝杯水，看看窗外。
切换任务：如果一个复杂任务让你“暮气沉沉”，不妨切换到一个简单的、机械性的任务（比如整理文件），让大脑换个模式，恢复“元气”后再战。
寻求外援：感觉自己要“没气”了，主动找同事聊聊，或者请教领导。别人的一个新思路，可能就是点燃你“残血”的火花。
三、终极心法：养气于平时，方能用气于战时
“治气”的最高境界，不是等“气”出了问题再去补救，而是在平时就“养气”，建立一个正向的能量场。
对于团队：建立“赏罚分明、公开透明、互相信任”的文化。每一次公正的奖励，都是在为团队的“气罐”充能；每一次及时的复盘和坦诚的沟通，都是在防止“漏气”。
对于个人：保持规律的作息、坚持运动、终身学习。你的身体状态和知识储备，就是你个人“气”的根基。根基越稳，你的“气”就越足，越不容易被工作压力击垮。
结语：
职场如战场，风云变幻。那些能够脱颖而出的人，往往不是最聪明的，也不是最努力的，而是最懂得管理和运用自身及团队能量的人。
《孙子兵法》的智慧，穿越千年依然闪耀。从今天起，别再只顾着低头做事了，抬头看一看你和你团队的“气”正在哪个阶段。
学做一名职场的“治气”高手，你将发现，工作不再是消耗，而是一场你可以掌控的、精彩的博弈。
你对“治气”有什么看法？在评论区分享你的故事吧！
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